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TAEKWONDO
Caracteriza-se como forma de defesa pessoal de combate livre, que utiliza as mãos e os pés para repelir o adversário, em muitos os casos sem a necessidade da agressão física ou seja sem danos físicos ao oponente.
Todas as suas técnicas são baseadas em táticas defensivas, uma vez que, em suas origens, foi desenvolvida como defesa ao ataque inimigo.
Desde a Antigüidade, o homem sentia falta de forca física e agilidade e o seu corpo se encurvava com a idade. O Taekwondo servia para melhorar a sua saúde, equilíbrio físico e postura.
O praticante de Taekwondo ao longo de sua jornada ou treinamento diário seja seguro de si, não só pela parte física, como pela disciplina mental que desenvolve através de técnicas de braço e pernas, exaustivamente praticada no centro de treinamento e aperfeiçoada como defesa pessoal, pois todo o seu corpo é uma arma e ele pode facilmente enfrentar e vencer um agressor, usando, pés, mãos, punhos, cotovelos e joelhos ou qualquer outra parte do corpo.
